寒いですね！(`・ω・´)

こんにちは、ハワイから帰国早々風邪を引き声が出ません新津です。

今日は12月中旬並みの寒さだそうですね！！|дﾟ)

皆さん体調管理はしっかり出来てますか？

今回はこの季節に、そして今の僕にピッタリなツボを1つ紹介します！

天突(てんとつ)というツボです。

・期待される効能➡➡主にのどの疾患によく用いられ、様々な病気が原因で起こる咳や痰に良く効きます。声がれや、食べ物が飲み込みにくい場合、喘息発作のために声が出ないほど息苦しい場合などに効果が期待できます。また、のどの渇き、ピリピリ痛むときなどの特効穴でもあります。しゃっくりを沈めたり、顔面充血、言語障害などにも使用されることもあります。

ツボの場所ですが、、、

※写真は当院のスタッフではありません

上図の赤い印のところになります。

左右の鎖骨の間の窪みのところですね！

強く押すと痛みが出やすい場所でもありますので、指の腹を使って優しく刺激します。

シールタイプの鍼を貼っておくのもとても有効です！！

このシールタイプの鍼は天突だけでなく、腰痛や肩こりのツボにも良く効きますので是非試してみて下さいね！(^^)/