第1期 庄内YTIC 第17回

本日、庄内YTIC 第17回の開講日。お手伝いに行きました。

YICは、Yoga Instructor Course

ヨーガ教師養成講座

YTICは、Yoga Therapist Instructor Course

ヨーガ療法士養成講座

YICを修了するとYTICを受講できます。

両者の違いは簡単に言うと、

ヨーガ教師＝健康な人にヨーガを指導できる資格

ヨーガ療法士＝疾患がある人にもヨーガを指導できる資格

ヨーガ療法学会が厚生労働相の依頼で行った全国調査では、ヨーガ教室に訪れる生徒さんの実に60%の人が何らかの心身の不調を訴えておりました。

肩が痛い、腰が痛い、眠れない、疲れが取れない

うつ病、癌サバイバー、依存症 などなど

ヨーガ教室には様々な不調を抱えたたくさんの人々が訪れて来ます。

ですので、ヨーガ療法の勉強は必要です。

様々な疾患に対して、その人に対して、どんなヨーガ技法が有効で何が禁忌でどんな指導をしていったらよいのか、その人の悩みや不調はどこから来ているのか などなど。

もちろん医者ではないので治療はできません。でも、間違った指導で病気を悪化させたり、怪我をさせてしまわないように。病気の治療と平行してQOLを向上できるように。未病の段階で防いだり。回復後の健康増進のために。

一番のヨーガの強みは、客観的にみる力が身につくことで、自分の病気がどこから来るのか自分で気づいて自分でケアして、認知を変えて行動変容できること。

勉強することは山積みで、YTICが修了してもひたすら勉強は続きます。

第1期庄内YTIC第17回

本日の学びは、うつ病 不眠症とヨーガ療法 精神疾患 症例研究報告と発表 実習 聖典勉強など

残すところ後3回