月曜から筋トレ

週に１〜２回

曜日は不定期ですが

仕事の後で

筋トレに通ってます。

近隣の体育館へ。

昨日、行ってきました。

↓ 店長、ブログ初登場。

筋肉をつけるのと、ダイエットも兼ねて。

ピンぼけでスミマセン。

私はランニングマシンとバイク漕ぎと腹筋マシンと足上げマシンをやってます。