supreme moment

車を走らせ今日はここへ来ております。

年に数回訪れる素敵な場所。

娘は義母とお出掛けしたので、この最高な場所でする事と言えば…

勿論。笑

雑音も騒音も何もない。鳥のさえずり、季節外れの風鈴の音色が聞こえるだけ。

ただただ静寂な時間が流れる。

最高過ぎる。

左を見るとタイムスリップしてるかのような古民家の内装。

右を見ると四季を感じる山肌。雨が上がって空気が澄んでる。

運転でぼきぼきになった腰と背中を伸ばして行く。

yogic artsと出会って一番感動したのがセルフアジャスト。

自分自身の力で自分を癒せる。

腰痛持ちの私はもうそれが、感動と興奮でした。

深めれば深めるほど、身体の感じ方が変わってくる。痛みが出てもそこを治す術を知っている。

痛みが出そうな所も身体の使い方で未然に防げる。

方法を知れば知るほど、身体が軽くなればなるほど生きやすくなりました。