2017年10月13日糖質オフ夕食

＊薩摩地鶏のムネ、モモ刺身盛り合わせ

＊鶏刺身しゃぶしゃぶ用小鍋

＊海老とスプラウトのサラダ

＊豆苗のにんにく中華炒め

＊豚と茄子の生姜煮