本日晴天なり🌏早朝ヨガ

久しぶりの青空だぁーーーー！

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朝からお休みのご連絡が続き、あれよあれよと残りお一人、もしかして寝坊で誰も来なかったりして…と、ドキドキしながら浜を歩いていたら、サヤさんがいらっしゃいました😊

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マンツーマンのレッスンは実は私とても好きで、いつもは向かい合わせですがお隣にマットを敷かせていただき。

同じ水平線を見ながらレッスンします。

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今朝の空の美しかったこと！！

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仰向けになり。

雲が美しい模様を描く青空を目を見開いてじっと見つめながら、空の高さ、広さ、温度、空気の流れ、大地の広さ、固さ、湿度、安定感など、五感を全部使って感じました。

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広い空間の中で、ここに横たわる小さな私たちのからだ二つ。

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そこにいるから実感できる。

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私も一緒にウワアアーーーっと味わいました。

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本当に、ウワアアーーーっという言葉にならない感動というか、驚きというか、納得というか、あるんです。

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皆さんにも味わっていただきたいなあ。。。。

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ビーチヨガ、まだまだ続きます。

(越冬します)

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