少しずつ変化が(^_^)

ここ最近は組手はもちろんなんですが

下半身の強化や膝や股関節の柔軟性を

高める為の稽古をしてると

最初はぎこちなくやっていたのですが

やっと最近は上手く体を使えるように

なってきた気がします(あくまで気がするだけかも)

( ´艸｀)