《曲がった背骨は治る？》

おはようございます

連日の雨でかなり冷え込んでますが、体調は大丈夫でしょうか？

冷えは万病の元と言いますので体は冷やさないようにして下さい。

昨日のイベントで来られた60代後半の方の質問で、

『年取って曲がった背骨は良くなりますか？』

俗に言う猫背、円背の状態ですが、

普段の生活が農作業が多いらしく、ずっと前かがみで気づくとえらい背中が曲がってきてるから心配になってとのことでした。

曲がりきって変形してしまった背骨は治すことは難しいです。

歪んでしまった背骨は肩コリ、腰痛などケガや痛みの原因にもなります。

やはり、そうならない体作りが重要です。

特にデスクワークや前かがみでの作業が多い方、年取って背骨が変形してからでは手遅れになる可能性がありますので日々姿勢を正す習慣を身につけていきましょうね^_^

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