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be" fitness

きょうお世話になったマシンd(^_^o)

2017.10.19 07:58

お疲れ様です


筋トレと仕事って…似てますよね?


なりたい自分とやりたい仕事内容と目標が

明確になったとき、今は何をするべきか


逆算して計画立てますよねd(^_^o)


設定が短い程、計画は過密になるけど


ステップをクリアしたとき、何とも言えない達成感とさらなる飛躍につながります。


やるならとことんやってみる。

やる限りは一生懸命やる


やった人にしかわからない世界が

そこにはあるんですよね〜〜


きょうは、早番で終わり


先日きた、日焼けサロンで少しやいて

帰ります(*^ω^*)


今日は、肩腕の日d(^_^o)


さあ〜〜帰ってまず栄養を


じゃあ、また後で


真面目な話でした(*☻-☻*)笑


写真はきょうお世話になったマシンです。



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