月経力 美しいだけでなくしなやかに生きる方法
2017.10.20 00:39
10/18 13:00～ 月経力講座 月経のリズムから人生のリズム
の講座、開催しました。
今回は8名のママと７名のベビーちゃん＆キッズの参加でした。
月経周期の中での女性ホルモンの変化
妊娠出産期の女性ホルモンの変化
一生の中での女性ホルモンの変化
女性って波の中で生きている
大きな海と同じように
その波に乗ってリズムに乗って サーフィンするみたいに、波を乗りこなしてしなやかに生きる
できます！
来月は 月経力 ～アンバランス期（月経前）をどうすごすか～
気分が落ち込んだ時
イライラしたとき
カラダがしんどいとき
月経前、妊娠中、産後、更年期。
そんなときあなたはどうすごしているでしょうか
情けない
もっと頑張れる
こんなわたしなんて と思ったり
薬を飲む
睡眠けずってはたらく
からだが思うように動かない 体の状態だったり。
月経にもリズムがある 女性にもリズムがある
そのリズムを豊かに感じ、波を乗りこなして生きませんか？
内容