#竹内流備中伝 #音羽道場では #棒術 #体術 #小具足腰之廻を稽古 4.1.15

竹内流備中伝 音羽道場では 棒術（作州棒術、真棒） 体術（小乱） 小具足腰之廻を稽古

作州棒術

真棒

早打を分割して前半を稽古。

小乱

浜崎さんのご希望で 2.片臂返 6.脇返 710.水車 11.虎乱 12.踵返を抜粋して稽古。

小具足腰之廻

倒斬の裏は△右腕を逆に取投げるのだが、投げの態勢を作るための、さまざまな工夫がいる。

横刀

1.忽離と同様に足を撥ね上げ、振り下ろす足で肩付を踏む方法がベター。

稽古後はインド🇮🇳カレーで栄養補給。