どうもかえでです🕺

今日は頭の匂いについてお話ししようと思います！！

頭皮のニオイの原因は

汗とフケみたいです🤦‍♂️

汗にもいい汗と悪い汗があるんです🕴

いい汗

成分の99%が水分でできていてサラサラの感じでほとんど臭わない

悪い汗

塩分などのミネラル分や油脂成分が含まれ、粘り気の強い、ネバネバした感じの汗

わかりやすく言うとスポーツした後などの汗と

じっとりとした陰気な汗ですね笑

汗に関しては食生活や生活習慣の影響が大きいです！

皆さんも注意してみてください！

次はフケですね。

フケといってもパッと思いつくものだけではありません！

フケというのは頭皮の角質で新陳代謝で古い皮膚が剥がれ落ちたものなんですね。

目に見えるものだけじゃなくて多くは目に見えないサイズに分解されシャンプーなどもの時に自然に取れているものですね！

そこでフケとして剥がれ落ちた角質を栄養分として細菌が増殖して汗の成分などと混ざり合い頭皮独特のニオになるケースが多いようです🤦‍♂️🤦‍♀️

フケは新陳代謝なので止めようがないですが目に見えるような大きさは生活習慣の乱れやストレスからと言われています。。

まずは生活習慣を見直してみましょう！

シャンプーで洗いまくるのは❌です！

頭皮が傷ついたり頭皮を守ってくれる皮膚常在菌が少なくなってむしろ雑菌が繁殖しやすくなる場合もあるからです！

あとはすすぎのこしに気をつけてください！

すすぎのこすと雑菌の餌が増えますからね🕺🕺🕺

そして結構大切なポイントを教えます！

髪を洗ったらできるだけ早く乾かしましょう！

湿ったまま時間をおくとジメーっとした環境で細菌が繁殖しやすいですからね！

ちゃんと乾かしてください！

まず第一に優先すべきはやはり

食生活！生活習慣！

今一度見つめ直してみてくださいね！

かえでからは今日は以上です！

来店してくれた方、ご予約してくださった方、閲覧していただいた方ありがとうございます！

今後ともcarinaをよろしくお願いいたします！