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東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi

五大元素の深掘り③ 〜風〜

2022.01.16 01:32

五大元素の二つ目

『風』のエネルギーです。

空間が出来上がったことで、その中に動きが生まれ、『風』となります。

雲が動くのも、波が起こるのも、このエネルギーによります。

動きがないと全てが始まらない。宇宙でも人間でも動きは全てを司る大切な要素です。


〈性質〉

軽い・冷たい・乾燥・粗い・透明・微細


〈働き〉

動き・粗さ・軽さ・微細さ・透明さ


〈動き〉

遠心


〈五感の対象〉

皮膚 触覚に関係する


〈身体組織〉

呼吸・循環・拍動・運動など


あちこちに動き回り、様々な動きを作りだします。その風によって乾燥したり冷たくなったりする。それがそのまま性質となります。


私たちの体の中でも、血液やリンパ液が全身を巡っていたり、瞬きしたり呼吸をしたり、排泄なども行われています。

むくみや便秘などが起きていたら、この風のエネルギーが乱れているだなと繋げて考えることができます。

様々な動きの働きがスムーズになるように整えることが大切です!


次回は『火』のエネルギー

専門的になって難しく感じるかもですが、自分で体調と整えたい方にはとっで大切なところなので、もう少しお付き合いくださいね。



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