吹雪の日の散歩で

毎日の日課である愛犬ララの散歩🐕

朝の吹雪のガリガリ凍った道を歩く🚶‍♂️

去年それで転んでから慎重になり、そろりそろりと歩くようになった。

ララをさて置き、まずは自分😅

転ばないように転ばないようにと❄️❄️❄️

全身が緊張して歩くのでなかなか進まない（笑）

散歩にならない（笑）

ララからせかされるし（笑）

そんな時にそうだ！！と気づきが！！

以前、からだ使いの稽古で教えてもらった歩き方で歩いてみようと！

腰を下ろし、膝を少し曲げて歩いてみる。

股関節で歩く感じで。

下半身重心で。

氣を下へおろす。

すると、丹田に力がみなぎり安定して歩ける！

すごい！！滑らない！！

おまけに、歩いていると体がぽかぽか✨

すごい！！寒くない！！

なんと不思議な感覚で歩ける凄さ嬉しさ💓

いつも散歩の時の究極のひらめき気づき💡

ありがたい！

自分の体を使って、もっともっと感じていきたいと思った時間でした😊✨

#雪道

#からだを感じる

#気づき