１日サボると1ヶ月戻る

参った。体調が悪い。

一昨日、昨日とお休み頂き寝込んでおりました。

なんたる無様。自己管理不足以外の何物でもありません…。

お客様におかれましては、大変ご迷惑お掛けしたことを深くお詫び申し上げます。

・熱はなし、しかし、鼻＆喉に異常。

・薬を飲んでも治らぬ。

・医者に行ってもよくわからぬという謎…(´・ω・`)

そして極めつけは

謎のボツボツ。

怖い、怖すぎる。

とりあえず、本日は体調は良くなったので出勤しておりますが、油断大敵。

とくに、もし伝染性のモノであった場合、お客様にうつすなんて事が絶対に無いよう、マスク等徹底しております。

おそらく、思い当たる節と言えば直前にしたカラー＆パーマなので、

免疫力が弱っているとき(疲れ、花粉、などなど)にアレルギーが強く出たのだと思いますが、確証は持てませんので…(´・ω・`)

ここで思い出すのが、学生時代野球をしていたときに父に言われた言葉。

『１日サボると、１ヶ月戻る』

勿論不調を押して無理してもダメですが、

そもそも継続が止まる事の無いよう、体調管理に努めよという趣旨の発言だと受け取っています。

これはアスリートのみならず、全ての人間に当てはまること。

単純に何かを習得するにあたって、鍛練の間隔をあけないほうがいいに決まってますし、

日々積み重ねるルーティン、それによる確かな成長の実感…

それらをリセットするのはとても勿体ないと感じます。

何事も継続。

それが一番近道。

自分を見つめ直す１週間でした。

p.s.

筋トレもサボってもうた…(´・ω・`)