こんにちは

むつ市の隠れ家美容室

『美容室Pangaea』

東洋医学好き美容師ミキです

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FBから消えた❓

最近ブログ辞めたの❓❓

の 声がちらほら。。。

生きてますwww

秋になって体調を崩している方も

多いのではないでしょうか❓

(絶賛不調中です^^)

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さて、本題。

秋になると気温も下がり

空気も乾燥しがちです

こんな季節には乾燥を嫌う臓器

『肺』

の機能が下がり風邪をひきやすくなります

肺の不調がでると。。。

〇鼻

〇大腸

〇気力の低下 落ち込み

〇免疫の低下

〇皮膚の乾燥。。。

皮膚の乾燥!!

(こっっ怖い💧)

アレルギーも出やすくなったり

肌あれも。。。

もちろん髪も乾燥します

そんな体を潤す食べ物

○なし ○柿 ○ぶどう 

などの季節の果物

○しそ ○しょうが ○長ねぎ

○にんにく ○唐辛子 

などの辛いもので

(自然な辛みですよ)

秋の不調を乗り越えましょう

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青森県むつ市

美容室Pangaea