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日本一小さなトレーニングジム

2017.10.21 08:15

こんばんは🌙

&needUパーソナルトレーニングは毎日9:00〜21:00まで営業しております。

大岡山駅の中にございますので、お仕事の前や後にも立ち寄りやすく、沿線の方も通いやすくなっております。


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『レッグレイズ with バランスボール』

下腹部に効くエクササイズの一つ"レッグレイズ"

バランスボールを足に挟んで強度を上げ、さらに下のお腹に効かせています♪