ランチタイムヨガ 名古屋市 天白区 ヨガ教室

Yoga＋プラス

ランチタイムヨガ

食べることが大好きな人達が自然と集まります。

ヨガも一生懸命にして良い汗ながした後のランチタイムは格別です。

最近はおこわにはまっていてよく炊いています^ ^

もっちもちの黒豆おこわ。おいし〜。

そしてもうひとつ里芋のコロッケ。

試行錯誤の末、とってもシンプルに簡単に作る工程を発見。

簡単過ぎて今までのフライはなんであんなに面倒だったのか？と思う人多数。

思い込みを捨て去る事も大事って事ですね。

レシピはいつでも問合せいただいたらお伝えしてまーす🎶

副菜に人参サラダ、あらめの梅ごま和え、ごぼうの大蒜炒め、いんげんの揚げ浸し、さつまいもとらっきようのサラダ。

汁物はきのこご飯の具を利用してきのこ汁。

こういうほっこりするごはんがやっぱり好き。

そしてごはんを食べながら弾む会話が好き。

私はお喋りが苦手なので食卓を共にできるこの時間がとても貴重なコミュニケーションツールです。

皆さんのヨガへの感想など色々聞かせてくださいね♡

今日も新しい出逢いに感謝です🎶

近日の募集状況！

○22日 朝ヨガ 残１席

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