DOWNLOADS 50 règles d'or anti-aliments ultra-transformés
50 règles d'or anti-aliments ultra-transformés pan Madame Agnes Mignonac
Caractéristiques
- 50 règles d'or anti-aliments ultra-transformés
- Madame Agnes Mignonac
- Nb. de pages: 96
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782035985545
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 2020
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Overview
Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas. Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ultra-transformés » (AUT) ont envahi nos assiettes et compromettent notre santé. Dans ce petit guide, 50 précieux conseils d'une nutritionniste pour reconnaître et remplacer les AUT. En un mot, mieux choisir vos aliments pour manger sain sans bouder votre plaisir !
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