neutral☆

雨の日が続いていますが、みなさま体調いかがですか？

こんばんわ 産休中のANRIです☺︎ 

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産休に入り、早くも半月が経ちました。

ちょくちょくスタジオへは足を運んでいるので、

生徒さん方の元気そうなお顔を見ると、

嬉しいです☆

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いつも温かいお言葉をたくさん頂いて

ありがとうございます❤︎

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近頃のわたしは

この子の成長とともに、体験した事のない

カラダの様々な変化を著しく感じてます。

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骨盤の変化による恥骨の痛みや、

息切れ、眠気、食欲旺盛なこと、、、

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自分の意識しないところで

ボコッボコッ…ウニョウニョ…

すでに、このコの自我を感じたりと、

まだちょっと不思議な感覚です

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そして、カラダの変化と共に

少し気持ちがナイーブな日もあります

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そんな時は

ヨガマットを広げて

テレビを消して

ただ座り

目を閉じ

息をする

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ただこれだけの事なのに 

不思議とnaturalな感覚に戻れるんです

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その時、動きたいと感じたら

動かしたい事だけしてみる

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カラダ・ココロの声を素直に聴いてあげると

めちゃくちゃ心地よいです

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ヨガから教えてもらった、大切なこと

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33週へと突入し、2キロ超え👶

あと少し。

君のいいタイミングででておいでーー❤︎

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助けてくれている先生たち、本当にありがとう❤︎

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