台風の日のヨガ

朝から土砂降り！

私も上下レインコートでガチの長靴履いて出陣〜

こんなお天気の日に、みーんなレインコート着てみーんな笑顔で、みーんなオンタイムで「おはようございますっ！♫」

本当に嬉しい。

台風の日のヨガをこんなに楽しみにしてくれているなんて。

ちゃーこさんは後楽園からはるばる来てくれました！

古民家で、縁側越しに雨降る庭を見ながらの #雨音ヨガ 。

なんのBGMもいらない。

台風の今日も、しっかり練習しました。

こんな不安定なお天気だから。深く呼吸できることを目標に、胸を開いてツイストと、バックベンドを少し。

細かくて地味な練習が多いけど、楽しいと思って続けていただけること、効いてると感じていただけることが、励みです。

まだまだ未熟な私ですが、一緒に練習してくださる方がいてくださるから続けていける。

もっと頑張れる。

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#継続は力なり 

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#ありがとう 

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