ハート瞑想とは。。。
2017.10.22 13:38
瞑想と一言でいっても 色んな種類があります。
私がお伝えしているハート瞑想は
あなたのハート（チャクラ、心臓のあたり、魂）に
特化した瞑想法です。
【ハートはあなたの人生の羅針盤です】
ハートはあなたが 『なにをしたら、どうしたら』 心からワクワクして、
ハッピーな人生を生きられるのかを知っています。
ハートにフォーカスして瞑想をすると。。。
今まで、ハートに覆いかぶさっていた
言葉にならないモヤモヤした感覚から解放され 真から自由になり、
ありのままのあなたを心から愛し信頼できるようになります。
ハートが開いてくると あなたにとって必要なメッセージが 聴こえてくるようになります。
さらに
あなたのハートに眠っている
自己愛・自己信頼・自己価値を覚醒することで
ハッピーミラクルな人生に変容していきます。