ファスティング(断食)で身体スッキリ計画　２

先週末より挑戦中のファスティング。

前回の記事はこちら→★★★

固形物を摂取しなくなって、
48時間が経過しました。

断食期間中は酵素ドリンクを
炭酸水で割ったものを
１日飲んで過ごします。

ノンカフェインの飲み物は
飲んでも大丈夫という事で
期間中はルイボスティーを
いつも飲んでいます。