＜プチお勉強＞　マコモ菌について

良い微生物と、悪い微生物

菌には、食品を「発酵」させ、人間の体に良いものを作る菌と、食品を「腐敗」させ、人間の体に悪いものを作る菌の2通りがあります。

マコモ菌は、「発酵」をしてくれる良い菌の仲間です。

この3種類の菌のバランスにより、腸内の健康状態が決まります。当然ですが、善玉菌の割合が増えていけば、腸内環境は良くなっていきます。マコモ菌は、すでにその人の腸内にある善玉菌（乳酸菌、ビフィズス菌など）が住みやすい環境をつくるのに関わっています。

マコモ菌は、すでにその人の腸内にある善玉菌（乳酸菌、ビフィズス菌など）が住みやすい環境を作るのに関わっています。

マコモ菌は、すでにその人の腸内にある善玉菌（乳酸菌、ビフィズス菌など）が住みやすい環境を作るのに関わっています。

マコモ　健幸家族より　出典