ヨガのクラス

天秤座の新月に、やり残したリストを作ってみました！

「いつかやる」は「絶対にやりません」　

人生の課題残しは、来世まで持っていくこともあります。
今世のうちに、クリアしましょう！

わたしのやり残しリストで

「その中でヨガをやる！」　を、先延ばししてました。

今まで、何回かヨガの体験談には参加させていただきましたが
自分との呼吸と合うのは、アメリカのエドデイリーさんのクラス！

ですが、２年に１回ぐらいしか来日されないので　先延ばしへ。

でもこれって　・・・言い訳です！！

たまたま選挙へいく時、ヨガマットを持ってる方を見かけて
歩いて５分もかからないところの「ビナスポ」という施設で
ヨガクラスを発見！

しかも、1カ月5000～10000円かと思いきや
チケット制で１回500円くらい。

早速参加してきました✨　
使ってない筋肉を伸ばして　全身筋肉痛・・・

これから、定期的にヨガクラスで
身体のコア・エネルギーを動かしていきます！

ヨガ後に使うエッセンシャルオイルたち。
チョイスして部分的に使ってます✨　


＜アロマ初めて使い方講座はこちら＞お気軽にどうぞ(^o^)／