朝痛い腰痛

☆「無料健康相談会」は10/29だよ！

「叩く」「押す」「揉む」は筋肉を傷つけることがあります。

気持ちいい…感じがするのは脳の勘違いです。

ストレッチで筋肉は伸びません。

そもそも縮んだ筋肉を「伸ばす」という考えが間違っています。

筋肉を傷つけずに緩める手技の整体をご利用下さい。

神経も緩む(←簡単な表現で言っています。)ので、

神経痛系の症状にも効果があります。

坐骨神経痛系の症状(お尻から足、つま先まで痛い、痺れる)の方は、

よくグリグリ押したり、

テニスボールを当ててみたりするようですが、

楽になった気がするのは勘違いです。

(体も心も)傷つく前にやめましょうね。

ナンチャッテ！ 

今日も一日顔晴(ガンバ)りましょう！

【10月の予定】  

◯10/29(日)「無料健康相談会」(整体体験OK！)

【11月の予定】

◯ 11/12(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」

    ※11/19(日)追加開催します。(11/18〆切) 

◯11/23(木)「無料健康相談会」

◯11/26(日)「セルフケア練習会」

【12月の予定】

◯12/10(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」

    ※12/17(日)追加開催します。(12/16〆切) 

◯12/23(土)「無料健康相談会」

◯12/24(日)「セルフケア練習会」

今回は早めに告知してま〜す。

予定に入れておいてね〜♪

ブログ読んで下さり、ありがとうございます。