セルフケアに「わかめ体操」しませんか？

心身調整天正堂の曾禰田は

天真体道　天正道場の代表でもあります。

その中でも「瞑想組み手わかめ体操」を主に指導しています。

誰でも出来てどこでもできるこの体操

是非体験会にご参加ください！

プライベート体験会大募集！

お友達と一緒にいかがですか？

ご予約はリザーブストックから！

【わかめ体操の効果】

わかめ体操に期待される効果は、たくさんあって書ききれないのですが主なものは以下です 

・運動不足の解消 骨格（主に背骨）の調整 

・バランス回復能力の向上、介護予防 

 ・ダイエット 

 ・各種不調（腰痛、頭痛、肩こり、不定愁訴、）の解消 

・血圧の安定、血行の促進 

・原始反射の残存に起因すると思われる各種の不調 の解消 

・痴呆の予防、回復 ・コミュニケーション能力の向上 

 ・直感力の向上 

 ・若返り 

・アンチエイジング 

・深い瞑想状態のもとで精神状態を集中へと導き、イメージ形成能力を向上させる。

 わかめ体操は天真体道（新体道・剣武天真流）の基本の体操です。