食欲の秋 朝起きてすぐ
2017.10.25 21:20
おはようございます。
今週の朝ヨガはいつも以上に調子が良い。
インストラクターの方声や波動と
自分自身のリズムが妙に合う。
そのお陰でいつも以上に汗をかいて
60分で約お水（作りたて水素水）を850mlを摂取。
昨日は起きてすぐに
食べることを考えていて
炊飯器にセットして朝ヨガへ
帰ってきて、出来立てホクホクを頂きました＾＾
あっーーー！！！
最近、完全に食べすぎています（笑）
食欲の秋、とはよく言ったもんです＾＾