心に寄り添う温野菜

おくら

スナップえんどう

グリーンアスパラ

ブロッコリーなどなど

緑の野菜をたっぷりの水で茹でたら

かるく塩を振ってライムを添える。

何かを無性に食べたくなるときって

その何かが持つエネルギーが

自分をサポートしてくれるということを

からだが知っているからなのかもしれない。

何を食べるかなんて

テレビやスマホに教えてもらわなくても

ほんとは自分でわかるんだろうな。