頭皮からフケ！？冬は乾燥してるから？
こんちは！
河内長野市千代田でヘアケアで
髪の毛を綺麗に！
日々の生活をより良くする美容室✨
ユー・シャインです(^^)
本日のお話は、
冬場ならではの頭皮の乾燥
についてお伝えします
この時期、お客様の頭皮を観察していると、
白い粉、フケのようなのが付いておられる方が増えています。
担当のお客様で、夏場にはそのようになっていない方でも、
今の時期にそのような頭皮の状態になっておられる方が多々見受けられましたので、
注意喚起のために今回の記事を書いております。
原因は様々あると思うのですが、
今日、1番知って欲しい事を最初に伝えます。
それは、
お風呂やシャワーのお湯の
温度が高いこと💦
＊洗浄力が強いシャンプーを使っている
＊冬は空気が乾燥している
それも原因になるのですが、
見落としがちなのがお湯の温度。
お肌には、ぬるま湯(38℃)がいいと言われています。
この時期その温度だと風邪ひいちゃう😅
だからシャワーの温度を43℃とかにしていませんか？
温かく気持ちいんですが、その温度だと頭皮の皮脂を摂りすぎて乾燥させてしまうのです💦
揚げ物のお皿を洗う時に、お水だと洗剤がないと落ちないですが、お湯だと洗剤なくてもわりと落ちませんか？
それくらい、お湯の温度が高いと必要以上に皮脂がとられてしまうんですね😎
なので、お肌の弱い方は、
浴槽の温度も出来るだけ低くして入浴して欲しいのです。
その場合は、脱衣場と浴室を暖房器具で暖かくしてくださいね♪
本日の内容はいかがでしたか？
意外とお湯の温度は意識してなかった事はないでしょうか？
あと、髪の毛の短い方でこの時期にドライヤーしないのも、頭皮の荒れに繋がります😎
冬場って髪が短くても、意外と髪の毛はすぐに乾かないんですよね🤔
水虫ができる状況を思い出すと、
足の指の間がジメジメしていて、菌が繁殖して水虫に😂
髪の毛がある頭皮も同じようにジメジメして、雑菌が増える事で頭皮トラブルになるんです！！
髪の毛が短くても
ドライヤーはしましょうね✨
その他の頭皮が荒れる原因について、
過去に書いている記事がありますので、
そちらも合わせてお読みください(^^)
ここまでご覧いただきありがとうございます！
ここからは少し与太話です。
1月って「ダイエット」とインターネットで検索するのが、1年でもっとも多い月なんですって。
お正月で食べ過ぎたり、
年初めに今年こそはと目標を持ちやすいのが原因なのかと。
そこで、「太る」という事に関して、
少しだけこんな話を聞きましたよ！
というお話をご紹介します。
『太るは、老けること？？』
食べて太るということは
太る原因の殆どに糖が関係しています
身体が使いきれなかった糖質が脂肪に変わるイメージはありますよね？
でも、糖質が多すぎると脂肪にすらなれない余りがあるそうで、そうすると糖化というのになるそうです。
糖化=老化らしいです💦
要は太るっていうことは、
同時に老化が起きている可能性が極めて高いっていうこと！？！？
お時間あるときに糖化についても調べて見てください👀
太るって見た目だけじゃくて、
老化という内面までも影響あったんですね🤔
そんな話も聞きまして、私ごとですがダイエットを初めました！
時おりお客様にはお伝えしているのですが、
今まで1度も成功できず、、、😂
今年こそは！！
皆様の目に触れるとプレッシャーで頑張れるかなとも考えたので、写真ものせてみます。
本当にここまで読んでいただきありがとうございました🙇♀️
この記事に関する質問などは、公式LINEにて受付ております！
それではまた、です！
お腹引き締めたいですねー😂
ダイエットしている方で、いっしょに頑張りたい方ご連絡下さい！
励ましあいましょ💪