10/26やさしいヨガ ラポール日暮里

今日は久しぶりの快晴〜！！

テンション上がりますね〜

眼球が球体なのも

言われてみると当たり前ですが

忘れがちですね！

今からどこをどう動かすのかを

確認してから動くと

体にやさしい動きになります！

人の体には丸いところが

たくさんありますね〜