肩甲骨のお話

こんにちは！

GLEENGYM代表トレーナーの齋藤です！

みなさん、肩甲骨は動かしていますか？

肩甲骨には「褐色脂肪細胞」という

脂肪を燃焼させるための脂肪細胞が多くあり

ダイエットをするにあたってとても効果的です！

正しい動きで大きく動かして、脂肪を燃焼させましょう！

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