ジンジャーのお話

GLEENGYM代表の齋藤です。

皆さん、ジンジャー（生姜）は食べていますか？

生姜には様々な効用があります！

・抗菌作用

・筋肉痛を和らげる

・関節炎を和らげる

・がんの増殖を抑制する可能性

・血糖値の安定

・月経痛の緩和

・コレステロール値改善

・DNAダメージ提言

・消化を助ける

また、生姜成分のほとんどが、皮と実の境目に集中しています。

調理するときは、皮ごと調理するのが生姜パワーを効率よく摂るコツです。

ぜひお試しください。

GLEENGYMでは現在、お年玉キャンペーンを実施中です。

最大９万円お得にご入会していただけますので、この機会に迷われている方はお越しくださいませ。