頑張らない美容

こんにちは。

ファッションコンサルタント

引き寄せの法則セラピスト

Sweet Beauty 代表 藤本舞です。

Sappro Buffet Dining ALEMOに行ってきました！

私の好きな生牡蠣もありました。

その他、肉寿司、ローストビーフ、牡蠣フライ、大海老フライなども♡

おススメです！

今日は、身体の洗い方について書きたいと思います。

身体洗うときは、こすり過ぎないのが肝心です！ボディータオルなどは使わないのもいいですよ。

たっぷりの泡を泡だてて、手で優しくなでるように洗うのが、お肌にもいいです♡

それに、身体を手で洗うと、むくみは無い？など、自分の身体の声を聞いて対話が出来ます！

むくみがある時は、マッサージしながら洗うと、時間短縮になり、頑張らない美容にもなりますよ♪