ブログ「養生だより」から

こんばんは。

Y-Designの山中雄大です。

秋の夕日はつるべ落とし。あっという間に暗くなりますね。

前回，Y-Designが目指す養生のことを書きました。

漢方スタイリストの青木さんが 山中も取り組んでいる「わざわざ運動しない」ことを話してくれています。

記事一部引用：

食材を買いに行ったらスーパーをまず一周して　それからメニューをかんがえる。

 →すると　自然にスーパーの中一周分　余計に歩くことができますよね。

　こんなモノが今旬なんだな、新しい商品が出たんだなぁと　カゴに色々入れる前に気づくこともできます。

思わず「そうそう！そういうこと‼︎」と声に出ました（笑）

一周分多く歩くことが，わざわざではなく季節と身体を考えた＝養生の視点での準備にもなる。

こういったことをご提案していきたいなーと考えています。

しっかりと取り組むことはもちろん大切です。

これは意欲や危機感の高い方たちに出来ること。

でも，知らんうちに気づいたら前より良い感じになってる！が目指すところの1つです。

色〜んな理由で人は強い意思ばっかりを持っていられません。

Y-Designの理念でもある

"人とふるさとのチカラを引き出し くらしをデザインする"

養生の視点も取り入れようと考えていた矢先に，養生を専門的に学ばれてる方が同じ様な思いを持ってくださっていることを知り心強いです。

これからが楽しみです‼︎