食事について
2017.10.26 12:16
こんばんは〜(￣∇￣*)ゞ
最近始めた事!
食事制限ლ('꒪д꒪')ლ
ついにこの時が来てしまった(´•ω•̥`)
これだけはしたくなかったんだが(´•ω•̥`)
ではじめてみたのが!
オートミールですw
しかも4.5kg(ﾟωﾟ;)｡o○（やべ!?）
量多すぎ( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
早速調理第１弾
水入れてチンしたらお粥みたいに
味気ないのでお茶漬けの素入れたら
普通に美味かったですw
何キロ減るか楽しみにして下さい！