実は…

最近カミオのスタッフのblogでスポーツジムに行ってる人が増えてるな〜って。ナインスタッフも行ってます！

そんな事思いつつ、自分も行ってます。いつでも行ける24時間ジム。近所にできちゃったんです。

寝る前にちょっとだけ、お手軽な感じ。TV見ながら有酸素運動。筋トレもがっつり！良い汗かいてます(^^)

遅い夜なのにクルマ多いんですよ。人もけっこういるんで。ホームページから写真を引用させてもらいました。

続けれるように、地道に頑張りますねー！(^^)