あたたかい時間

お友達に初めてのスタジオに連れて行ってもらってヨガをしてきた♡

お友達から大好きなグラノーラのお土産をいただき、気分ルンルン♡

初めての場所ってどうしてドキドキするんだろ？？

いつもの場所、いつもの時間は落ち着くし、安心する♡

だからココロはとっても安定する♡

でも、ほんの少しの変化が結果、大きな変化に変わることってない？？

サロンを出したときも

ヨガのインストラクターになったときも

実はほんのちょっとしたことがきっかけ

（長くなるのでまた後日…）

新しい場所に行くのが不安だったら

すでに行ったことのある人に連れて行ってもらったらいい♡

ただし、その場をいつも楽しんでいる人にね♬笑

ヨガのクラスでは初めてペアヨガをした♡

今までなかなかやる機会がなかったからどんな感じか想像しかしていなかったけど、私はね『あたたかい』って言葉が一番に出てきた♡

人と人が支え合い、想い合って、心地よさを探していく

どっちかが強くても弱くても安定しなくて…

私が相手を支えているし、相手が私を支えてくれている。

『もっと頼っていいよ』

先生からの言葉でそのまま頼ったら本当にピタッと安定した♡

人を信用できなくなってしまっていたり、

自分は一人なんじゃないかって思っていたり、なんだかさみしいって思う人はペアヨガを受けてみてほしいなって思った♡

美味しくいただきます♡

Erika