おなかのなか

先日、おなかのマッサージを受けました。というか、内臓のマッサージです。

どんなことをするのかというと、

おなかの上からグリグリと内臓に圧をかけて揉みほぐすような感じです。

リトリート先で知り合った方が

セラピストさんで、やってもらうことになったのですが、

正直、内臓には自信がなかったのです。笑

だって内臓って見えないし、

自分の内臓がどんな感じなのかも分からないし、

食べすぎちゃう日とかあるし、、

満腹のままソファーで寝ちゃうこともあるし、、、笑

ありゃりゃ😂

と、不安な気持ちでいっぱいでしたが、なんと良好！！

「少し胃のあたりに固さがあるけど、他は柔らかくてとってもきれいな内臓！どんなケアしてるんですか？」

と言われました。

自分でもビックリして、

ヨガをしてることを伝えると

「すごくていねいにヨガをされてるんですね」と言っていただき…

たしかに胃は昔から弱くて、

フルで仕事をしてた頃は1ヶ月に1回、かならず胃が痛くて眠れない日がありました。笑

今思えば笑い事じゃない！

そんなこともすっかり忘れてるぐらい、ヨガをはじめてから変化してるのですね。

子宮も柔らかくてキレイと言ってもらえて、嬉しい〜！

子宮のことはたびたびブログでも書いてたかもしれませんが、

昔の不調を思うと、ほんとヨガのおかげです。

女性のためのヨガやっててよかった！

表面的な部分だけじゃなく、

内側も意識しているつもりだったけど

再確認させてもらったり、

知らなかったことに気づかせてもらったり、

これこらのヨガ人生に、さらに自信を与えてもらいました💫