AutoSleep　昨日麻雀で遅くなり・・・

　昨日10/26(木)AutoSleepの結果は、昨日麻雀で遅くなり、睡眠時間3:47、睡眠品質：46%、心拍数：52、深い睡眠：2:16でした。と言う事は、睡眠時間の多くが深い睡眠となっていて良い感じですが、睡眠時間そのものが少ないので、今日10/27(金)非常に眠くだるいです。

　さすがに、麻雀6時間以上は、体に悪い様な気がします・・・。