基本の3本

アメリカは今日、ハロウィンです。

息子のクラスでも、8割の子どもがコスチュームを来て登校し、スーパーヒーローが勢揃いでした。ハロウィンが終わると、感謝祭。2017年が加速を増してカウントダウンに入りますね。

気温もグッと下がり、パタパタ忙しさも増し体調も崩しやすい季節です。

エッセンシャルオイルの基本の《キ》

この3本を持っていると、多岐にわたってヘルプやサポートが効くので便利です。

疲れた1日の終わりに、リラックス効果のラベンダー。かゆみや火傷など皮膚の炎症にも効果的で、お子さんにも優しいオイル。

集中を促して、気持ちをシャキッとさせてくれるペパーミント。頭が痛い時にも大活躍してくれます。

レモンを入れた水は、毎朝欠かせません。体を抗酸化して、老廃物を出す手伝いをしてくれます。

他の観点から例をあげるときりがないですが、エッセンシャルオイルを使い慣れていない方でも、人それぞれ導入部分の入り口は広く可能性が広がっているので、生活の中に取り入れてみると楽しいですよ。

来年からやろう〜、としたいことを先延ばしにしてはいませんか？

気になることは、《今》がその時。

サインを逃さず、残りの2017年を健康に過ごしましょう。