【募集】背骨を整え身体の芯からクリーニング （アロマを使ってブリージングストレッチ）（11/18）

いよいよ2017年もあと2ヶ月。

気温も下がり何となく身体が優れない、スッキリしない…なんてみなさま、ストレッチで身体の中の老廃物をしっかり抜いて、楽しく元気な年末を迎えませんか？

今回身体の中核となる「背骨」に着目し、さまざまなストレッチをご紹介する講座を開催いたします。

身体の衰えも、脳の老化も原因は背中にあった！

さまざまな神経が通っている「背骨」を整えると、自律神経、血行、呼吸…などなど、身体のさまざまな箇所が整い、身体の動き、脳の動きが変わります💛

身体の中をクリーニングするのに最も大切なのが、リラックス🍀

今回の講座では香りのパワーも活用し更に深いリラックスへ導きながらストレッチを行います。

こちらは、初めましての方も参加可能な講座になります。ぜひご参加ください🎶

【日時】

2017年11月18日（土） 10時半〜12時半

【場所】

ドテラ セミナールーム

（表参道駅より徒歩1分）

【参加費用】

2,700円

【お持ちいただくもの】

動きやすい服装・五本指ソックス・バスタオルorヨガマット

【講師】

村井和子先生（ブリージングストレッチ指導員・かずのこストレッチ教室主宰）

【アロマコーディネート】

北野和香先生・小野寺美紀

【参加方法】

FBイベントページにて参加表明いただくか、メールにてお願いします

felice_miki0605@i.softbank.jp