今週のわんご飯　ワカサギと簡単パスタ

自家製野菜も少なくなりブラネバが活躍してくれる時期に突入です。

たんぱく源はベースに

◎鮭の白子

◎手羽先

◎わかさぎ

鮭の白子は中型の末っ子君で１本で１週間分※毎週は使いません

手羽先は先の方はハサミでパツパツ切って残りは火が通ったら骨を除去。

わかさぎは夕方安くなる時間帯にあったらラッキー❤

まとめ買いして一本ずつラップに並べて冷凍。バラ凍結で使いやすい♪

トッピングの生肉は馬肉パーフェクトか丸鶏ミンチ・ターキーミンチ

パーフェクト以外の日は馬内臓をテキトーに混ぜます。

このへんの準備をしているうちに茹で時間２分のマカロニは出来上がり❤

これにアディクションの低温乾燥とクリルオイル・酵素をいれて完成

簡単♪