10月26日のメニュー

朝食の準備が面倒ですね～手を抜きたい！

朝食：トースト　キャベツ・人参・トマトのサラダ

　　　柿　半個　ホットミルク

昼食：玄米ご飯　　レタス・キャベツ・人参・トマト

　　　コロッケ2種類

夕食：ビーフライスとキャベツサラダ

　　　玄米+牛肉　白だしで味付け

　　　キャベツ+もやし