生活習慣って大切！？

皆さんこんばんわ、アニィです！

雨の日は基本内容が薄いと思って下さいm(*_ _)m

台風が来てるせいで本日も静岡は雨。☔

雨の日の僕の過ごし方は6割ゲーム4割睡眠といった不健康な日常を過ごしております！Σ(ﾟﾛﾟ;)

休日晴れてくれれば暇人を召喚して一緒に公園で遊んだり運動したりできるのですが、先週１週間は体育の授業位しか運動してないので、ヤバいです😅

今週は運動にも熱を入れましょうかね...

今日の記事は、ただ自分で思った事なのですが、

｢生活習慣を良くしたい！」

ってゆー感じのことを思いまして、どーすれば良くなるものなのかと...

なんでこんなこと思ったかというと、夜眠くなる時間が今までより早くなり、夜中起きてるのが辛くなったからです！

今までは夜起きてるのも普通で、昼も普通に活動できたんですが、最近はどうも体調がおかしい！！！

※別に風邪ひいてるとかそーじゃないです。

夜早く寝れば朝早く起きて、いろいろゆとりをもって１日を送れると思うのですが、実際どうなんでしょうか...(๑˙―˙๑)？

その為にも運動を沢山して行きたいです！

特に最近してなかったSASUKE的トレーニングをそろそろやりたいです😊

↑老朽化により撤去されたクリフハンガー

それでは今日はこの辺で！

明日からまた頑張って行きましょう！💪

アニィでした！(＊´ｖ｀)