664 うまくできたらその瞬間を脳に焼きつける

練習をしていてもっとも充実感が得られる瞬間のひとつは、初めて完璧に繰り返しができたときです。そんなときは、そこで動作を止めて心のテープを巻き戻し、それを心の中でリプレイしましょう。そして、その感覚、リズム、心の刺激を記憶しましょう。

完璧に繰り返しができた瞬間を脳に焼きつけるのです。あなたはそれを何度も体験したいですよね。完璧に繰り返しができたことは、スキルを完璧にするための出発点です。

うまくできて初めて練習が始まるのです。