2週続けて台風が来て

10月の最終週は雨降りでした。

雨が降るごとに寒くなってきました。

ご来院の方も肩こりの症状が

増えて来ています。

今朝の新聞では

手首を温めて肩こり予防をした

記事が載っていました。

寒くなると血流が悪くなるので

カラダを冷やさず

温めることが大切になります。

「首、手首、足首を温めて」

肩こりや腰痛を予防しましょう。