5大栄養素の隠れた主役!
2017.10.30 22:44
ミネラルが大事って言うけれど
実はミネラルは種類がある。
植物性と鉱物性の2種類あって、選ぶ事が大事。
断然植物性が、おすすめ!!
吸収率がよく過剰摂取の心配がない。
そして、骨が弱いからカルシウムを取らないと〜〜なんて単体で取らずに
上の画像のようにミネラルはバランスが大事!
なるべく複数一緒に取るのもポイント。
ちなみにdoterra のミネラルシリーズは植物性で70種類以上の種類が一度に取れます。
新作のハニージンジャー!!
これはホットで飲むのがオススメ!
寒くなってきたこれからの季節にはもってこいなスーパードリンクです。
11月アランスミシー下北沢にご来店のお客様にはサービスドリンクとしてお出しする予定ですのでお楽しみに!!