11月☆お手軽イタリアン試作

慌ただしく過ぎた10月ももうすぐ終わり！11月のCookingに向けたレシピ作りと試作を行いました♪

1品目はミニトマトのブルスケッタ。こんがり焼いたバゲットに乗せて☆

2品目はアボカドディップを野菜スティックにつけて。

豆腐ディップも作ってみましたが、人数と予算の関係でカット；またの機会があれば〜

3品目はKALDI取り扱いのサバフィレトマト缶を使ったグリルです。

ペンネとトマトソースをプラスしてボリュームアップしつつ、チーズも入り子どもが好きな感じに仕上がります。

4品目、デザートは水切りヨーグルトの黒蜜きなこ。

先日ヘルスフードカウンセラー協会のブラッシュアップ講座で女性ホルモンについて勉強し、紹介されたレシピのアレンジです！

これからどんどん寒くなり免疫力が落ちたり冷えで巡りも悪くなるので。

身体によくて美味しくて、そしてパパッと作れるレパートリーを広げていきましょう(o^^o)

Written by AKIKO