水着撮影まで43日

久喜で筋肉を付けて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎

【水着撮影まで残り43日】

皆さんこんにちは！

タイ古式マッサージの試験も終わり、

トレーニングを再開しました^_^

本日は胸と腕のトレーニング♪

前回よりも負荷を上げて胸のトレーニング種目ベンチプレスを行えました✨

少しずつベスト筋力に近づいていっております(^o^)

撮影まで残り43日と少ないですが、

自分の過去のベストな体を越えられるように

頑張りたいと思います*\(^o^)/*